Haberin İçindekiler
Rize “Menopoz Okulu”
Rize İl Sağlık Müdürlüğü bünyesinde hizmet veren Sağlıklı Hayat Merkezi’nde “Menopoz Okulu” eğitim programı başladı. Kadın sağlığının korunması, desteklenmesi ve yaşam kalitesinin artırılması amacıyla hayata geçirilen program, menopoz dönemine yönelik bilinçlendirme çalışmalarıyla dikkat çekiyor.
Kadın Sağlığına Yaşam Boyu Destek
Sağlık Bakanlığı’nın temel hedefleri arasında; kadın sağlığının menarştan menopoza kadar her evrede bilimsel veriler ışığında korunması ve desteklenmesi yer alıyor. Bu doğrultuda yalnızca tedavi edici hizmetler değil, aynı zamanda eğitim ve danışmanlık faaliyetleri de ön plana çıkıyor.
Artan yaşam süresiyle birlikte menopoz, kadın yaşamının yaklaşık üçte birini kapsayan doğal bir dönem haline geldi. Bu süreçte yaşanan hormonal, fiziksel ve psikolojik değişimler; doğru ve güvenilir bilgiye erişimi daha da önemli kılıyor.
Eğitimlerde Hangi Konular İşleniyor?
Menopoz Okulu kapsamında katılımcılara şu başlıklarda kapsamlı eğitimler veriliyor:
-
Menopoz sürecinde yaşanan fiziksel ve psikolojik değişimler: Vücuttaki hormonal değişikliklerin etkileri ve bu sürece nasıl uyum sağlanacağı anlatılıyor.
-
Sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü: Menopoz döneminde değişen metabolizmaya uygun, sağlıklı ve dengeli beslenme önerileri sunuluyor.
-
Kemik sağlığı ve egzersiz: Osteoporoz (kemik erimesi) riskine karşı alınacak önlemler ve düzenli egzersizin önemi vurgulanıyor.
-
Ruh sağlığının desteklenmesi: Bu dönemde sıkça karşılaşılan duygusal dalgalanmalar, stres ve uyku sorunlarıyla başa çıkma yöntemleri ele alınıyor.
Uzman sağlık personeli tarafından verilen eğitimlerle, menopoz döneminde karşılaşılabilecek sağlık sorunlarının önlenmesi ve erken fark edilmesi hedefleniyor.
Amaç: Bilinçli ve Güçlü Bir Süreç Yönetimi
Program ile kadınların menopoz dönemini sağlıklı, bilinçli ve güçlü bir şekilde geçirmeleri amaçlanıyor. Doğru bilgi, profesyonel destek ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları sayesinde bu sürecin daha konforlu yönetilebileceği vurgulanıyor.
Menopoz Okulu hakkında detaylı bilgi almak ve programa başvurmak isteyen vatandaşlar, Rize Sağlıklı Hayat Merkezi’ne doğrudan müracaat edebiliyor.
Rize için çok güzel ve gerekli bir hizmet olmuş, emeği geçenlere teşekkürler. Menopoz dönemi hakkında doğru bilgiye ulaşmak biz kadınlar için gerçekten çok kıymetli.
Bu eğitimler sadece Rize merkezde mi veriliyor yoksa ilçelerde de şubeler açılacak mı? Katılım için belirli bir yaş sınırı var mı merak ediyorum.
Eşimin bu süreci daha rahat atlatması için iyi bir fırsat olabilir. Eğitimlerin saatleri çalışan kadınlara uygun şekilde mi düzenlendi acaba?