Bunlar; sağlıklı beslenme, düzenli fiziksel aktivite, sigara ve alkolden uzak durmak, stresle başa çıkmayı öğrenmek ve kaliteli bir uyku düzenidir.
Rize İl Sağlık Müdürlüğü Halk Sağlığı Başkanlığına bağlı Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Birimi Tarafından Merkez Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesinde Sağlıklı Yaşam Programı kapsamında konuya yönelik eğitimler düzenlendi.
Programda Dyt. Sümeyye Topçu Kurtoğlu tarafından Sağlıklı Beslenme, Dyt. Burcu Özgürler Çakır tarafından Obezite ve Fzt. Oğulcan Uysal tarafından Omurga Sağlığı konularında bilgilendirmeler yapıldı.
Rize’deki program iki oturumda gerçekleştirilmiş olup sunum sonrası fiziksel aktiviteye dikkat çekmek amacıyla programa katılan öğrenci ve öğretmenler ile birlikte çeşitli egzersizler yapıldı.
